Chillardagen

Så jäkla skönt det känns att man har lyckats byta ut helgerna mot vardagarna för tillfället. Alltså att jag är ledig på vardagarna men inte på helgerna det betyder med andra ord 5dagars helg varje vecka;) Fast jag ska jobba imorgon... NEEJ! Så ska man hinna träna också, hur ska allt gå ihop?? :O
Löser sig, kännt mig rätt seg i kroppen förutom idag, så det va ju positivt! Kroppen kanske förstår att tävlingar är på gång så den förbereder sig sakta men säkert.

I Helgen är dock inte 800m loppet höjdpunkten utan det är slaget om Manchester! United vs City. Robin Leandersson har förhoppningsvis bokat bord på O'learys så det blir fullt ös där!
Så ska vi återigen visa vem som är bäst i slaget om Manchester! Nu ska vi få Rudolf med röda mulen att sätta tuggummit långt ner i halsen.
Basse ska föresten dit och kolla på matchen, inte ett dugg avundsjuk!


The Premier

Så var premiären gjord! Gick väl ok, inte överraskande dåligt inte överraskande bra. 4.03.5 på 1500m plac:3a.

Sega ben på uppvärmingen varenda stegringslopp var jobbigt. Men var bara att gå ut och göra jobbet. Drog de första 400m sen Martin "Tony" Stjernlöf som drog en 400ing för att sedan Erik Widing på pigga ben drog de sista 700m första hänga på sista 400 så lyckades kriga mig om Martin men benen kändes som gelé. Sista 100m var ingen rolig historia kämpa kämpa och där kom Victor Hedin på pigga ben! Attans. Jaja skönt att premiären var till handlingarna nu och att det förmodligen bara kan gå bättre nu! Segrare: Erik Widing 2a: Victor Hedin 3a: Klas Persson. 
Widing och jag är för övrigt klubbkompisar så det blev dubbelt Tureberg på pallen alltid nåt.


Ärade Sollentunavallen!

  

Klabbes corner

Nyss kört en klassisk dist (alltså 5min gå 5min jogg 5min gå) och lite tortyrbål. Fast tortyrbålen var inte så tortyrisk som förra veckan, tur det! I helgen var jag uppe i sollentuna och hade tänkt att slagga hos den tekniska fysikern Erik Widing men han hade föräldrarna på besök. Så fick kvarta under Emil Blombergs bord istället, mysigt.

Dagen efter körde Martin "Tony" Stjernlöf och jag ett rätt saftigt pass minsann.

Ska vila upp mig nu med lite matematik!

Hare! (Krishna)

Koklolasos piratspråket

Börjar undra vad jag ska göra i höst! Om man ska ta och börja plugga, eller det har jag nästan bestämt att jag ska göra men sen är ju frågan vad? Ekonomi ligger väl närmast till hands men är det så jättekul? Hursomhelst så vet jag bara att jag vill flytta hemifrån. Sen är ju frågan om det blir sthlm eller någon annan stad, vill ha en bra träningsgrupp iaf.

Jaja får bli en "harry potter"-kurs i sommar låtar ju skitnice:D haha.

Det löser sig nog tills dess förlitar jag mig på tur från denna lilla krabat:
TORD!!!


Så där ja!

En bloggpaus var allt jag behövde! Har jobbat en del de senaste dagarna och sen började den där mattekursen som man tyvärr måste lägga lite energi på.

Vips så var alla bekymmer borta, benen kändes äntligen lite pigga idag på intervallerna som kunde bedrivas utomhus för första gången sen jag var på kanarieöarna:) Det var massa slask bara men man kan inte få allt.

En liten rolig dialog:
Tjejen: Hej
Killen: Äntligen, jag har väntat riktigt länge nu!
Tjejen: Vill du att jag ska gå?
Killen: Nej, var har du fått det ifrån? Bara tanken får mig att må dåligt.
Tjejen: Älskar du mig?
Killen: Självklart, alla tider på dygnet.
Tjejen: Har du bedragit mig någon gång?
Killen: Nej, aldrig! Varför frågar du ens?
Tjejen: Vill du kyssa mej?
Killen: Ja, så fort jag får tillfälle till det.
Tjejen: Skulle du någonsin slå mig?
Killen: Är du galen? Du känner väl mig?
Tjejen: Kan jag lita på dig?
Killen: Ja älskling...
Tjejen: Älskling..

Läs den nedifrån och upp

Svacka

Måste nog erkänna att sjukdomen på under julen slet på mig en del. Känner mig relativt seg på de jobbiga passen, men sådant brukar släppa bara man kör på konsekvent och inte tänker för mycket. 

Körde själv för första gången till träningen igår, stort! I sthlms rusningstrafik trivs jag som bäst kom jag fram till på hemvägen! Faktiskt roligare att köra om det händer nåt, tro det eller ej...

Ska ut och jogga av dem onda vaderna nu, peace out!


Ny grej! Annoying Orange

Fick typ panik idag när jag insåg att mattekursen som jag ska börja redan börjat för två veckor sen!!! Yees jag ligger redan efter:P nej men tydligen så kunde man flytta fram när man ska börja kursen så jag gjorde det tills på måndag:)

Basse Eales visade mig ett nytt tidsfördriv: Annoying Orange!:D Det finns massor med klipp:)


Varken regn,slask eller snö

Söndagen var en fin och lugn dag. Hann med en klassisk långdistans och umgåtts med den eviga fifakombatanten Basse Eales. Dagens bäst var att jag vann med 4-1 i matcher, väldigt enkel utspelning!! Men han fick vinna en match så han ska va nöjd.

Veckan som kommer bjuder på hårdträning och (lite) jobb. Ska nog även försöka komma igång med mattekursen jag påbörjat men känner jag mig själv rätt så gör jag nog inte det.

Sov sött


Besvikelsen total!

Så skippade man att träna på förmiddagen bara för att ladda för svenska succé i Tour de ski!! Stämingen var på topp innan herrarnas start frukost smakade ovanligt bra, humöret ovanligt bra, det kändes som det skulle bli ovanligt bra.

Ibland har även Gudar fel


Hellner slet sig till en tidsförlust på två minuter aj, Rickardsson som med normala skidor hade tatt hem loppet fick se sig omgliden av både norrmän, schweizare och tjecker(!) det händer ju bara inte...

De svenska vallarna hade nog lyckats med konststycket att lägga sandpapper som valla och efter noggrann eftertänksamhet kommit fram till att tjejerna ska nog ha samma fina skidor som killarna, NEJ DET SKULLE DEM INTE, men så blev det.

Så med facit i hand skulle jag nog ha tränat på förmiddagen och sluppit sett svenskar få stryk, det händer ju inte ofta så därför smärtar det så mycket när dem får det! Extra skit blir det ju när Northug åker bra..........

Man får se till att ingen utomlänning springer ifrån en i sommar så blir till att sticka o träna nu:)


The latest days

Har precis kommit hem från ett par dagar uppe i vackra sollentuna trakterna:)

Tisdags: Satte mig på pendeln kl9.30 för att bedriva ett intervallpass på löpbandet med Aleksander Liss, Emil Blomberg och Erik Widing. Blev ett relativt slitit pass i och med sjukdomen men kroppen behöver väckas.
Stack senare till Robin Leandersson som jag skulle slagga kvar hos nu två nätter, hans flickvän var nämligen bortrest så man får passa på;)

Onsdags: Återigen en del träning både förmiddag och kväll men höjdpunkten skulle bli matchen kl20.45! Arsenal vs Manchester City, ett ganska så givet resultat för många allt annat än vinst för City är ett misslyckande och denna match blev ganska misslyckad 0-0, denna match sågs på O'learys jäkla nice... Men inget att deppa för vi går mot vår bästa säsong på 50 år!!!

Torsdags: Fest med Tour de ski! Hellner gjorde en vass tävling, kul! Sen bar det av till Sätrahallen och träna första banpasset på tre veckor, satt som ett smäck i benen mycket bättre känsla än på tisdagens intervallpass. Emil Blomberg och Jag själv körde långtradarintervaller med kort vila. Blev senare en träff med de treor som man tog studenten med alltid lika kul att träffa på asen:)

Nu gnuggar vi på i snörusket på återseende! 

Rickard Gunnarsson

Eftersom den världsvane vännen Rickard är bra på att övertala mig (hehe) så ska jag tipsa om hans fina hemsida,  Han är duktig på att uppdatera, iaf nu i januari,  särskilt på statens bekostnad som han så fint uttryckte det, röjjan hade tydligen tipsat honom om det!!

Har inga bilder på min Rickard på den här datan men om ni föreställer er barbie-ken med ett vackert leende och en snäll personlighet och en liten släng av Pumba så har ni i stort sett Rille framför er.

Slutet gott allting gott!


Skiing

Åkte skidor för första gången den här vintern! Hade glömt att det faktiskt är ganska så skönt att va ute o glida, för att inte tala om jobbigt för en snubbe med spaghettiarmar.

Blev en väldigt chill dag annars var ute på en löptur på förmiddagen sen blev det typ chill i soffan med Tour de ski som underhållning! Inte alla som gillar längdskidor men har man växt upp i skidåkarmeckat Åsarna så har man sitter skidåkning ända in i benmärgen.

Imorgon är det mer längdskidor givetvis! Även ett gympass i Larssons källare ska hinnas med. En väldigt häktisk dag alltså, precis som jag vill ha det;)


God nytt år!

Firade in det nya året i Uppsala hos Elisabeth med hennes bundsförvant Erik och även Johan, Jennie och Pierulf! Vi var mest inomhus dock inte på tolvslaget men det snöade en del för dem som inte märkte det, så ute bra men inne bäst. Där inne kunde man njuta av den underhållningen som det innebär när jag är med i sällskapet;)

Väl till saker that matters, träningen. Står just nu i stiltje tränar lugnt, snörvlar mkt på morgonen men nästa vecka kör vi på en annan melodi!!!

Kom på att den här låten är kalas!:


Baam

Sitter som ett smäck med körkort kan jag meddela:) Fantastiskt skönt. Nu kan jag göra sånt som jag inte gjort förut typ köra bil, hyra bil, köra för fort, köra full, bli av med körkortet allt det här som julen har med sig!

Eales the disturbed englishman och Mr Rinaldi sitter i soffan nu hos mig och vi vill se en ruskigt läskig film. Blir till att fixa det.
 Den här ska nog va bra

One done one left

Fixade teoriprovet nyss! Belöningen blir en klapp på axeln.

Uppkörningen kvar då! Fast var nog mest orolig till teorin har ofta en tendens att skita i att plugga men som tur är har man ett bra läshuvud. Det här löser sig nog.


Stay in touch! 

Förhoppningsvis tillbaka

Tre sjukdagar... Sen bestämde jag mig att det får räcka, tog saken i egna händer och duschade av mig den sista betänkliga åkomman i en extrem dusch.

Ny dator på ingång också! Stort, kanske man slipper en skärm som är halvt av och ett grått sträck mitt i. Kan ju bara bli succé!
Acer Aspire 7740GDet blev en sån härn Acer Aspire 7736ZG 17,3" HD+ you know, även kallat Ass med tillbehör av mig!

En sjuk jul!

Attans att man lyckades tajma in en sjukdom lagon till att man vaknar upp på julafton. Hade iofs det på känn, kändes konstigt på passet igår i kroppen var typ stockben hela vägen. Så blir att ta det lugnt några dagar nu så att min arma kropp får återhämta sig lite, kan dock vara välbehövligt.

Min fransk/italienska vän Pier Rinaldi (tyvärr saknar han bollkontroll trots namnet) gav mig ett nytt användbart ord! Rudimentär, betyder typ något som inte längre fyller någon funktion exempelvis Mikael Röjerås.




Misscalculation

Skulle ha skrivit för 5 dagar sen men har tappat bort min klocka så visste inte vilket datum det va.

Iaf så var jag på kanarieöarna bilderna har smedhs som inte blivit skickade ännu.

Vi lyckades med på Lucia den 13e att passera orten Santa Lucia upp i bergen, där var det fullt ös att jämföra med Rudbecksmatkö, fast med massa poliser och bussar. Lyckades även läsa fel på kartan den dagen, vi hade hyrt bil och jag fick äran att va kartläsare. Pappa som körde sa bestämt att vi skulle hålla oss på de största vägarna och inte på "nån jävla kofösarväg" självklart lyckades jag med bedriften att föra in oss på just "nån jävla kofösarväg"! En händelserikfärd upp på massa serpentinvägar med hackade hönor springande tvärs över vägen.

Blev en del träning också, fast va lite snorig i början på lägret så blev till att chilla då.

Julafton imorgon! Coca Cola 24pack inköpt, ska sitta och titta surt på alla som smuttar på en julmust.

Tack!

The Canarian Islands

Nu e Jag och Smedhs bortresta och har det bara bra:)
Idiot Spanjorerna har dock inget internet typ, hitta ett slags cafè nu men det suger...

Ska skriva om lite roliga saker som passerat, den 18e when I'm HOME!!

Peace

Fötter,fötter och fot

Idag har jag varit i stan i stort sett hela dagen, fixat mina ilägg, även kallat ortopediska fotbäddar, de blir säkert skitbra! Hann med lite bålstyrka imorse tillsammans med monstret Emil Blomberg(!). Sen gick jag till löplabbets tävlingsbutik på kungsgatan för att besöka min gode vän Mikael Westh, en legend med ett leende av guld. Besöket där ledde till ett inköp av ett par nya intressanta spikskor, zoom matumbo, mer uppbyggda men ändå lättare än alla andra, blir nog skitbra det också!

Var på Rudbecks NT-fest igår en kort stund. Hatar långa köer och gillar inte när det blir typ överfullt med folk på dansgolvet piss. Men Mr.Hallbäck hade en lyckad kväll, fullt ös och gott humör;) Mår som den prins han är idag!Prins Hallbäck, Monstret Blomberg och Klas-Guden

Tidigare inlägg
RSS 2.0